Hezkuntza Emozionala jaiotzetik eman behar den prozesu etengabea eta iraunkorra dela ulertzen dugu: haurtzaroan, lehen, bigarren eta goi mailako hezkuntzan, baita helduen bizitzan ere. Ziklo guzti eta bizitza osoan zehar ikuspegia moldatzearen garrantzia kontutan hartu behar da.  

Era berean, Hezkuntza Emozionalak une honetan behar bezala jorratzen ez diren gizarte-beharrei erantzutea du helburu:

• Emozioen kontzientzia garatzen da besteen auto-behaketa eta behaketaren bidez.
• Hiztegi emozionala zabaltzen da.
• Emozionalki zailtasun egoeretan auto-erregulazio aurre egiteko estrategiak erabiltzen ikasten duzu.
• Motibazioa bultzatzen duten ongizate eta doikuntza psikologikoko mailak handitzen dira.
• Pertsonen arteko harreman sozialak gogortzen dira.

Adimen emozionala sentimenduak kontutan hartzen dituen munduarekin harremantzeko bide bat da. Inpultsuen kontrola, norberaren kontzientzia, motibazioa, ilusioa, iraunkortasuna, enpatia eta buruko arintasuna bezalako trebetasunak biltzen ditu. Gure emozioez kontziente izatea eta gestio egoki bat edukitzea autodiziplina, errukia edo altruismoa, gizarte egokitzapen ona eta sortzailea lortzeko ezinbestekoa da.

Bizitzarako heziketak (pertsonalak, sozialak, familiak, profesionalak, etab.) ongizate subjektiboa, osasun fisikoa eta mentala, zoriontasun dosi handiagoa eta, horrekin batera, ongizate sozial eta bizitza kalitate handiagoa eskaintzen digu.

Lan honen helburuak honako hauek izango dira:

• Oinarrizko emozioen inguruko eduki kontzeptual zehatzak eman.
• Egunerokotasunak eragiten duen emozioak, identifikatu eta aztertu.
• Kudeaketa emozional osasuntsu baterako tresnak eta trebetasunak garatu.
• Norberaren eta besteen emozioak balioztatzen eta igarotzen ikasi.